To, že obelstít přírodu nedokážou ani pánové tvorstva, si brzo uvědomí většina mužů. První projevy stárnutí se u nich začínají projevovat stejně, jako u žen, okolo padesátých narozenin. Kdy se projeví první zdravotní problémy. Které si většina mužů nechce přiznat. A tak mnoho z nich přichází do urologické ambulance pozdě. A přitom stačí pravidelná vyšetření, která předejdou vážnějším komplikacím. Navíc lze tělo podpořit přírodními prostředky a doplňky stravy, které obsahují extrakty  slivoně africké či macy peruánské, která funkci prostaty podpoří a přidáním sibiřského ženšenu, který zvyšuje celkovou vitalitu, zbaví muže nepříjemných bolestí.

Jedním z výrazných znaků stárnoucího muže je pneumatika kolem pasu. Která světu oznamuje, že před zdravým životním stylem byla dána přednost dobrému jídlu a pití. Ale ani tomu se pánové nemusí bránit. Jenom je potřeba vrátit do života dostatek pohybu. Ideální sportovní aktivitou bývají v tomto věku týmové hry. Ať už je to fotbal, nohejbal, volejbal, košíková či lední hokej. Při těchto sportech dochází nejen k potřebnému zpevnění těla, posílení kostí a svalů, ale velkou devízou je i psychická pohoda, která při těchto přátelských zápasech panuje. Stejně tak sportování ve dvojici. Tenis a badminton, box či společná cyklojízda. V případě bolavých kloubů je doporučeno plavání a nordic walking.

Po padesátce rovněž většina mužů pomalu o sebe přestává dbát. Ať už je to péče o pleť, čistotu oblečení a dokonce mnozí přestanou chodit k holiči. Velkou výhodu tak mají plešatí muži, kteří působí vždycky upraveně. Dávno minuly doby, kdy si muži pleš zakrývali takzvanou přehazovačkou. Dneska by tento účes vyvolal úsměv kolemjdoucích i přátel. Upravit jídelníček je s přibývajícími léty nezbytné. Vyřadit z něho tučná jídla, slazené nápoje a s alkoholem se to rovněž nesmí přehánět. Aby se udržel v dobrých mezích krevní tlak, tepová frekvence, výše cukru a cholesterolu v těle je potřeba zařadit do něho více zeleniny, bílkovin, vlákniny.